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Arrêter de fumer
Prix: 7.00 EUR (10.40$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Le but de ce livre est de vous aider à arrêter de fumer définitivement, sans l'envie de recommencer.

Il vous faudra juste une semaine. Les informations contenues dans cet ebook sont fondées sur les données et conseils de personnes qui aident les fumeurs à arrêter.

Si vous êtes sur le point d’arrêter, savez-vous quoi faire pour luter contre cette envie de  fumer une cigarette Connaissez-vous les raisons qui vous poussent à allumer cette cigarette?

Si vous êtes toujours entrain de fumer, vous devez vous demander: «Suis-je prêt à quitter l'habitude de fumer»?  «Puis-je le faire avec succès?»

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Bien Manger pour Perdre du Poids
Prix: 17.90 EUR (26.58$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Tout le monde sait qu’il y a quelque chose à changer dans sa vie pour être en meilleure santé. Pour la plupart des gens, c’est faire plus d’exercices et avoir une diététique plus saine. Mais comment savoir si vous mangez plus sain ou non? Il y a plusieurs différents régimes et stratégies sur le marché, comment savoir quoi faire ? Ce e-book est conçu pour vous donner quelques lignes directrices pour devenir un mangeur sain, ainsi que vous donner des conseils sur beaucoup de choses que vous pouvez faire pour changer vos habitudes et perdre du poids. Par exemple, le petit déjeuner est très important et beaucoup de gens l’oublient. Vous avez besoin de prendre votre petit déjeuner, mais vous n'avez pas nécessairement besoin de le prendre au moment du réveil. Malheureusement, de nombreuses personnes sautent le petit déjeuner et, arrivés en fin de matinée, ils ont faim et grignotent. Ensuite, ils finissent par vouloir faire une sieste. Donnez un bon départ à v

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Comment éliminer l'anxiété et l'angoisse
Prix: 7.00 EUR (10.40$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Voulez-vous savoir comment atteindre rapidement un état de relaxation bénéfique ? Nous faisons tous face d’une manière ou d’une autre à l’anxiété et au stress de temps à autre. En fait, c’est probablement la première cause de consultation médicale. Et le stress et l’anxiété peuvent conduire à un certain nombre de problèmes de santé, y compris l’insomnie et les maladies cardiaques.En bref, trop de stress est une très mauvaise chose pour vous. Les origines de l'anxiété et de l'angoisse et leurs manifestations. Comment elle se transforme en angoisse chronique. Qu'est-ce qui nous y prédispose ? Comment se servir de l'angoisse pour améliorer sa vie: pièges à éviter, méthode pratique. Table des matières A. L'origine de l'anxiété et de l'angoisse B. Manifestations C. L'angoisse constante D. Qui est susceptible de vivre de l'anxiété et de l'angoisse ? E. Quoi ne pas faire avec l'anxiété et l'angoisse ? F. Quoi faire avec l'anxiété et l'angoisse ? G. Comment faire ? H. Comment affronter ce que cache l'anxiété et l'angoisse ? I. Exemple J. La peur qui m'empêche de regarder un problème en face

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Comment stimuler votre métabolisme
Prix: 3.65 EUR (5.42$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Découvrez comment vous pouvez facilement réorganiser votre métabolisme afin de brûler des calories à une vitesse que vous n'avez encore jamais connue! Vous avez l'impression que ces kilos pris pendant les vacances ne partiront jamais? Si vous pensez être coincé avec un métabolisme "lent", un métabolisme qui ne vous laisse pas la possibilité de manger ce que vous voulez. Alors vous devriez être interessé par ce que j'ai à vous dire. Votre métabolisme ne brûle pas les calories à un taux constant. Ce taux change et vous n'arrivez pas à le contrôler! Vous pouvez apprendre comment reprendre les rênes et raffermir votre emprise sur votre perte de poids grâce à mon nouveau guide... ...Voici QUELQUES informations que va vous dévoiler cet ouvrage: Ce qu'est le métabolisme et ce que le métabolisme n'est pas. (Page 8) Comment le métabolisme va vous aider (d'une manière dont vous n'aviez même pas idée). (Pages 8-11) La vérité sur les calories et comment votre organisme les gère (c'est pareil avec les fruits ou avec la crème glacée). (Pages 11-14) N'importe qui peut accélérer son métabolisme en apportant des changements simples dans 3 domaines de sa vie. (Page 18) Par où commencer quand vous tentez de stimuler votre métabolisme en faisant des exercices physiques. (Page 19) Pourquoi faire du jogging n'est pas suffisant pour stimuler votre métabolisme et perdre du poids. (Page 20) Le secret pour brûler plus de calories en restant assis à ne rien faire. (Page 21) Les exercices physiques fractionnés, votre arme secrète pour être en forme (et brûler des calories supplémentaires). (Pages 22-25) Comment les plus soucieux de leur santé ajoutent de la diversité à la routine de leurs exercices physiques (pour de meilleurs résultats). (Pages 25-28) Comment prendre du vin avec votre repas peut ruiner votre combat face au métabolisme. (Pages 29-30) Comment profiter d'un temps de sommeil approprié peut participer au renforcement de votre métabolisme (plus, 6 astuces pour trouver rapidement le sommeil). (Pages 30-32) Est-ce qu'apprendre à vous relaxer deviendra une de vos meilleures armes pour combattre un métabolisme lent? La vérité dévoilée... (Pages 32-33) Pourquoi la plupart des gens ont une mauvaise approche des calories. (Pages 35-37) Comment rester dans les limites de vos dépenses caloriques tout en continuant à bien manger. (Page 37) Le secret de manger plus pour peser moins. (Pages 37-38) Les experts recommandent de manger tôt pour cette raison. (Page 39) Les petits déjeuners qui ne feront que vous affamer plus tard dans la journée - et que vous devriez éviter. (Page 40) Ce type d'aliment requiert plus d'énergie que les autres pour être détruit (et brûle plus de calories) - et vous devez à tout prix en consommer. (Page 41) En quoi une visite au supermarché peut être une aventure même pour les plus soucieux de leur santé. (Page 41) La vérité sur les glucides (autrefois adorés par weight watchers)! (Pages 42-43)

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Comment stimuler votre métabolisme1
Prix: 6.18 EUR (9.18$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Découvrez comment vous pouvez facilement réorganiser votre métabolisme afin de brûler des calories à une vitesse que vous n'avez encore jamais connue! Vous avez l'impression que ces kilos pris pendant les vacances ne partiront jamais? Si vous pensez être coincé avec un métabolisme "lent", un métabolisme qui ne vous laisse pas la possibilité de manger ce que vous voulez. Alors vous devriez être interessé par ce que j'ai à vous dire. Votre métabolisme ne brûle pas les calories à un taux constant. Ce taux change et vous n'arrivez pas à le contrôler! Vous pouvez apprendre comment reprendre les rênes et raffermir votre emprise sur votre perte de poids grâce à mon nouveau guide... ...Voici QUELQUES informations que va vous dévoiler cet ouvrage: Ce qu'est le métabolisme et ce que le métabolisme n'est pas. (Page 8) Comment le métabolisme va vous aider (d'une manière dont vous n'aviez même pas idée). (Pages 8-11) La vérité sur les calories et comment votre organisme les gère (c'est pareil avec les fruits ou avec la crème glacée). (Pages 11-14) N'importe qui peut accélérer son métabolisme en apportant des changements simples dans 3 domaines de sa vie. (Page 18) Par où commencer quand vous tentez de stimuler votre métabolisme en faisant des exercices physiques. (Page 19) Pourquoi faire du jogging n'est pas suffisant pour stimuler votre métabolisme et perdre du poids. (Page 20) Le secret pour brûler plus de calories en restant assis à ne rien faire. (Page 21) Les exercices physiques fractionnés, votre arme secrète pour être en forme (et brûler des calories supplémentaires). (Pages 22-25) Comment les plus soucieux de leur santé ajoutent de la diversité à la routine de leurs exercices physiques (pour de meilleurs résultats). (Pages 25-28) Comment prendre du vin avec votre repas peut ruiner votre combat face au métabolisme. (Pages 29-30) Comment profiter d'un temps de sommeil approprié peut participer au renforcement de votre métabolisme (plus, 6 astuces pour trouver rapidement le sommeil). (Pages 30-32) Est-ce qu'apprendre à vous relaxer deviendra une de vos meilleures armes pour combattre un métabolisme lent? La vérité dévoilée... (Pages 32-33) Pourquoi la plupart des gens ont une mauvaise approche des calories. (Pages 35-37) Comment rester dans les limites de vos dépenses caloriques tout en continuant à bien manger. (Page 37) Le secret de manger plus pour peser moins. (Pages 37-38) Les experts recommandent de manger tôt pour cette raison. (Page 39) Les petits déjeuners qui ne feront que vous affamer plus tard dans la journée - et que vous devriez éviter. (Page 40) Ce type d'aliment requiert plus d'énergie que les autres pour être détruit (et brûle plus de calories) - et vous devez à tout prix en consommer. (Page 41) En quoi une visite au supermarché peut être une aventure même pour les plus soucieux de leur santé. (Page 41) La vérité sur les glucides (autrefois adorés par weight watchers)! (Pages 42-43)

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Comment Vous Libérer Définitivement de l'Acné
Prix: 17.00 EUR (25.25$ CA)

10 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Vous avez surement déjà vu un tas de publicités vous promettant la fin instantanée de vos problèmes d'acné... les photos avant et après qui vous montrent les résultats étonnants de ceux qui ont cru et donnés leur numéro de carte de crédit pour éliminer avec succès l'acné de leurs vies à jamais... Le problème, c'est que vous avez essayé toutes les voies de recours, les «remèdes» instantanés, les solutions, les traitements et les crèmes. Vous avez dépensé une petite fortune pour traiter votre acné seulement pour être confus et frustrés de ne pas avoir obtenu les résultats promis. Étant quelqu'un qui a souffert de l'acné sévère pendant de nombreuses années, je suis heureux de vous informer que votre souffrance due à l'acné touche à sa fin, pour toujours. Après des années de tests et d’erreurs, des milliers d’euros dépensés en traitements et d’avoir été suivi par des experts à la pointe de la santé et des dermatologues expérimentés, j’ai finalement conquis mon démon d’acné.
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Découvrez la médecine naturelle Ant-iAge
Prix: 9.00 EUR (13.37$ CA)

Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

N'avez-vous jamais souhaité vivre plus longtemps et en bonne santé ?....

"Découvrez comment profiter d'une vraie médecine anti-âge naturelle, saine, efficace et sans danger pour votre organisme!"

Comment vivre plus longtemps et en bonne santé ?
Telle est la question que chacun de nous se pose à un moment ou un autre de notre vie. ....

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Gérer son stress
Prix: 12.00 EUR (17.82$ CA)

Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Les psychologues prennent en compte de nombreux facteurs pour expliquer ce phénomène. Cela va des aliments que nous mangeons à notre société. La plupart des psychologues conviennent qu’en voulant tout contrôler et essayer de toujours repousser les limites, on se brûle les ailes à un moment donné. Nous sommes soumis au stress tout au long de notre vie. Cependant, il y a une différence entre être constamment stressé et souffrir de stress dû à une situation particulière. Tout ce qui perturbe notre quotidien est une source de stress. La plupart des personnes se remettent de cette situation après avoir résolu le problème ou après un certain laps de temps. D'autres personnes ont tendance à être stressé 24h/24. En fait, toute leur vie semble être une usine à générer du stress. C’est malsain et les ravages sur notre société sont considérables. Chaque année, des milliards d’euros sont dépensés.

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Harmonie Énergétique
Prix: 67.00 EUR (99.50$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

À ceux qui en ont marre d'être fatigués à longueur de journée et de ne pas profiter de la vie... Absolument GRATUIT... Un questionnaire incroyablement puissant vous révèle ce que vous devez faire pour avoir plus d'énergie ! Acceptez de recevoir votre test personnalisé pour établir VOTRE profil énergétique. Vous saurez EXACTEMENT quelles sont vos déficiences énergétiques et ce que vous devez faire pour rétablir un équilibre dans votre corps et votre esprit... avoir un mental de vainqueur et savoir enfin comment être en pleine forme à toute heure de la journée !
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Les 9 remèdes naturel pour soulager l'angoisse
Prix: 7.00 EUR (10.40$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Après plusieurs années de recherche et plusieurs milliers d’euros dépensés en livres, méthodes, pseudos remèdes miracles, et autres, je pense aujourd’hui savoir ce qui ne marche pas, et au contraire ce qui est efficace. J'aurais rêvé tomber sur un tel guide quand je n’allais pas bien. Il vous évitera sûrement plusieurs centaines d’euros de dépenses inutiles ainsi que certaines erreurs à ne surtout pas commettre. J'espère que vous lui accorderez toute l’attention qu’il mérite , et je suis sûr que vous saurez en faire bon usage!

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Les clés d'amincissement
Prix: 10.00 EUR (14.85$ CA)

5 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Quand on cherche à rééquilibrer son alimentation pour perdre du poids, en général, on cherche à faire une liste d'aliments qui sont bons pour nous... Seulement voilà... Certains aliments sont vraiment très bons pour nous le matin, mais deviennent de véritables poisons à partir de 17 heures. Parfois, même, ils sont excellent pour notre organisme, entre 16 heures et 17 heures. Mais sont nocifs et nous font prendre du poids pendant les 23 autres heures de la journée.
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Meditation-et-therapie
Prix: 16.00 EUR (23.76$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Le vrai sens de la méditation Comme tout ce qui a de l’importance, la méditation répond à des définitions très diverses, et quelquefois mais contradictoires. Si l’on s’en tient à l’acception la plus courante en Occident, officialisée par le dictionnaire et corroboré par son étymologie latine, le terme de «méditation» est un synonyme de «réflexion». A l’inverse, les grandes spiritualité orientales insistent clairement sur la n?ssit?e ne pas penser et de faire le vide mental lors des exercices de méditation. Curieusement, cette définition orientale commence aujourd’hui entrer dans les esprits en Occident, et l’on entend souvent dire d’untel qu’il est «zen» parce qu’il fait de la méditation. «Faire de la méditation» n’est d’ailleurs pas une formule tr?orthodoxe. On ne fait pas plus de la méditation qu’on ne fait du spirituel. La méditation est un ?t qu’il ne faut ardemment pas confondre avec ce que l’on appelle «les exercices de méditation»; et ceux-ci ne doivent pas non plus ce récits des espoirs de pratiques de transe ou d’hypnose, comme on l’entend parfois. Bref, si la méditation orientale gagne peu ?eu droit de cit?ans nos pays, elle n’en est pas moins encore très fréquemment victime de lourds malentendus, commencer par celui qui consiste croire qu’elle se borne une espoir de remise anti stress.

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Mieux Vivre en Famille
Prix: 20.00 EUR (29.70$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

A tous les parents responsables, désireux d’offrir le meilleur avenir à leurs enfants ...

Il est temps de placer la famille au centre de vos préoccupations Pour la santé, la forme, l’équilibre et le bien-être futur de vos enfants.

Combien de fois par semaine cuisinez-vous un repas fait maison ?
Combien de fois par semaine mangez-vous un repas congelé ou préemballé ?


Portez-vous attention à l’étiquette d’ingrédients quand vous achetez un produit emballé ?


Vos repas du soir sont-ils toujours pris à la même heure ?


Combien de soirs par semaine mangez-vous assis devant la télé ou votre ordinateur ?


Combien de fois par semaine répondez-vous à un appel ou un SMS pendant un repas ?


Combien de soirs par semaine mangez-vous en famille ?


Combien de temps accordez-vous (et vos enfants) aux activités physiques ?

Avec ce Guide-Programme, vous apprendrez à préparer tous les jours des menus sains, équilibrés et faciles. Mais il n’est pas uniquement un traité de diététique. Il vous accompagne de façon plus globale, il vous aide à faire de la famille le pilier indéboulonnable du bien-être présent et futur de vos enfants... Il répond à toutes les questions que doivent se poser les parents modernes mais soucieux de respecter un minimum de règles vitales. 


Ce Guide vous donne toutes les réponses pour vivre mieux :

 

  • Trouver du temps, dans votre agenda chargé, à passer ensemble.
  • Planifier vos repas, pour privilégier une alimentation équilibrée.
  • Cuisiner ensemble.
  • Pratiquer des activités physiques pour aider toute la famille à être et à rester en bonne santé.
  • Et bien plus encore...
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Pour vivre mieux
Prix: 67.00 EUR (99.50$ CA)

Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Découvrez les 7 secrets qui feront de vous une personne heureuse, qui obtient tout ce qu'elle désire...





Secrets Huiles Essentielles
Prix: 47.00 EUR (69.80$ CA)

Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

A tous ceux qui veulent une meilleure santé... Naturellement. Avez-Vous ce qu'il faut pour Maîtriser les Pouvoirs des Produits Naturels sur votre Santé... En 7 jours seulement ? Maintenant, vous avez la possibilité de découvrir les merveilleux pouvoirs des produits naturels sur votre santé, sans effets secondaires et avec une action quasi immédiate !

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Stoppez votre insomnie
Prix: 9.00 EUR (13.37$ CA)

20 points
Catégorie :  Catégorie / Ebooks / Santé

Vous arrive-t-il souvent de tourner des dizaines de fois dans votre lit sans trouver le sommeil ? Êtes-vous fatigué de compter les moutons pendant des heures sans réussir à vous endormir ? Aimeriez-vous être capable de vous endormir facilement sans devoir prendre des pilules ou des médicaments dangereux pour votre santé ? Trop de personnes se couchent chaque soir, sans se demander combien de temps elles devront attendre afin de trouver le sommeil. Trop de personnes se mettent au lit, ferment les yeux et s'endorment 5 minutes plus tard. Mais vous ne faites pas partie de ces personnes, n'est-ce pas ? Si vous souffrez d'insomnie passagère, s'endormir est une corvée. Si la nuit devient le moment le plus redouté de votre journée, alors vous avez besoin d'aide. Vous n'êtes pas la seule personne dans cette situation !

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